ふらっと: 料理教室「発酵パワーで免疫力UP！冬を乗り切る野菜たっぷりマリネ」

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いままでどこの居場所にいても続かない人、

常に自分はここにいていいなのかを悩んでいる人

言葉が見つけない、自分のことを主張しづらい人

未来に不安を感じて、常に絶望的な気分にとらわれる人

人間関係苦手が、友達がいてうらやましいなと思っている人

イベントカレンダーをクリックするとイベント詳細情報を表示されます。興味があるものがあれば、気楽に遊びに来て下さい。

Furatto, is a hikikomori community located in Omagari, Daisen City, Akita Prefecture, Japan. If you need help, please feel free to contact us by email. 1coin.furatto@gmail.com (English, Japanese, Chinese, Malay are ok)

相談に関して

※2019年4月から居場所（13:00 -17:00）の時間を加えて、新規相談者のため、相談の時間を増設します。新規の方は木～月午前部（11:00-13:00）と午後部（17:00-19:00）、ふらっとの利用について、または不登校やひきこもりの相談について受付しています。予約を優先しますが、ふら~と飛び込みは可能です。電話の受付時間は11：00～19：00。メール相談はいつでもオッケーです。※店長Rの相談日は金、日。初めての方も気楽にいらっしゃい～（＾＾）

※支援者の方の見学や研修など事前に店長Rの了解を得ることが必要。

13：00～17：00　木曜日　音楽の日（ギター、ミュシカールなど）　金曜日　創作の日（料理、編み物、切り絵、折り紙、木工など）　土曜日　35カフェの日、勉強会の日（当事者勉強会、カフェ講座、人間関係など）　日曜日　のんびりの日は基本、たまに研修会など　月曜日　大人の日、パステルアート、おしゃべりの日、抹茶の日。

ふらっとはありのままに自然体を望んでいます。1人でひきこもっていて退屈と感じた方、少しでも人とつながってい見たい方、ひきこもりの状況に縛れたと感じた方はぜひふらっとに一度遊びに来てみてくださいね。月曜日は大人のスタッフ、それ以外はピアスタッフが対応しています。

Sunday, December 5, 2021

料理教室「発酵パワーで免疫力UP！冬を乗り切る野菜たっぷりマリネ」

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料理教室「発酵パワーで免疫力UP！冬を乗り切る野菜たっぷりマリネ」

料理教室を行います。今回作るのは発酵食品を使ったマリネです。

惣菜として販売しているのとは一味違うマリネをみんなで楽しく作ってみませんか？

「普段、料理はしないからちょっと…」という方も大丈夫です！初心者向けの内容でどなたでも作れます！

作った料理は持ち帰りできるので、夕食の一品として召し上がってください♪

■日時 12月12日（日） 14:00～16:00

■予算 500円（3～4人分の分量を持ち帰りできます）

■持ち物エプロン、三角巾（バンダナ）、持ち帰り用のレジ袋

■申し込み締め切り 12月11日（土）16:00

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参加者に事前にレシピを送りしますね。　　　～　Oさん企画

写真はイメージ：AJINOMOTOPARKから借りたいものです。

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店長Rのメッセージ

ひきこもりは一人でいても、ずっと家にいても、こころはいつでも遠くに旅してしまう。過去と未来の隙間に、自分と自分の関係に、自分と他人の距離に。癒しの旅でもあり、疲れる旅でもある。光希屋（家）のスタッフは店長を始め、心の風邪を味わってきた。その経験を生かす、ひきこもりの自立支援を考えて若者育成の為に「ふらっと」ワンコイン・カフェを考えた。まず、自分らしさを保ちつつ、人とうまくふれあっていく。働きやすい環境を創って、失敗しても大丈夫、楽しくチャレンジすることをフォーカスしたい。（撮影：菊地健志）

科研費調査完了【長期ひきこもりと現支援の有効性の検証と新たな支援システム開発】(2017-2022)

お待たせしました。５年間で当事者と支援者のご協力を得て、本調査やっと無事に終了しました。本調査では、地方のひきこもりの有病率は全国平均より約4倍上がることが分かった。また、ひきこもりのメンタルヘルスの特徴として、男女差と年齢差を明らかにした。精神科受診歴の有無はひきこもり者の自殺のリスクに影響するが、対人関係への苦手意識には影響しないことをわかった。また、アクションリサーチを用い、ひきこもり者と一緒に当事者が利用したがる居場所のあり方を検証し、実践的なピアスタッフプログラムを開発した。ピア・スタッフとして、当事者が「働ける」「働けない」、その仕組みについて明らかにした。本調査における研究活動は、実践公衆衛生学研究と連動する中で「理論と実践の往還」という大きな役割を果たしていた。なお、わかったことがたくさんあり、現場に役に立つことがたくさんありましたが、わからないことがまだまだいっぱいで。これからが本番！もう少し現場に実践してから、またどのように研究すればより現場に役に立つ研究テーマと手法を考えてみますね。よろしく！

Champion of Change Japan Award の審査「CCJA2021 Leaders25」に選出されました。

「ふらっと」に関連するフェイスブックページ：店長R、光希屋(家)、非公開。ニュース投稿22時間、合計211人アクションをしてくれた。また121コメントがありました。また、353人に目をふれた。つまり、「ふらっと」の活動を応援してくれる人がたくさんいるだ！今回の入選は、私個人の力で得たものではなく、秋田県、大仙市、秋田大学、「ふらっと」の皆さんからのご協力をいただいた成果です！本番の選考はこれからですが、よろしくお願いいたします！（＾＾）「ふらっと」の皆さん、万歳！