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いままでどこの居場所にいても続かない人、
常に自分はここにいていいなのかを悩んでいる人
言葉が見つけない、自分のことを主張しづらい人
未来に不安を感じて、常に絶望的な気分にとらわれる人
人間関係苦手が、友達がいてうらやましいなと思っている人

イベントカレンダーをクリックするとイベント詳細情報を表示されます。興味があるものがあれば、気楽に遊びに来て下さい。

Furatto, is a hikikomori community located in Omagari, Daisen City, Akita Prefecture, Japan. If you need help, please feel free to contact us by email. 1coin.furatto@gmail.com (English, Japanese, Chinese, Malay are ok)



相談に関して

※2019年4月から居場所(13:00 -17:00)の時間を加えて、新規相談者のため、相談の時間を増設します。新規の方は木~月午前部(11:00-13:00)と午後部(17:00-19:00)、ふらっとの利用について、または不登校やひきこもりの相談について受付しています。予約を優先しますが、ふら~と飛び込みは可能です。電話の受付時間は11:00~19:00。メール相談はいつでもオッケーです。※店長Rの相談日は金、日。初めての方も気楽にいらっしゃい~(^^)
※支援者の方の見学や研修など事前に店長Rの了解を得ることが必要。



ふらっとの行事

13:00~17:00 木曜日 音楽の日(ギター、ミュシカールなど) 金曜日 創作の日(料理、編み物、切り絵、折り紙、木工など) 土曜日 35カフェの日、勉強会の日(当事者勉強会、カフェ講座、人間関係など) 日曜日 のんびりの日は基本、たまに研修会など 月曜日 大人の日、パステルアート、おしゃべりの日、抹茶の日。

ふらっとはありのままに自然体を望んでいます。1人でひきこもっていて退屈と感じた方、少しでも人とつながってい見たい方、ひきこもりの状況に縛れたと感じた方はぜひふらっとに一度遊びに来てみてくださいね。月曜日は大人のスタッフ、それ以外はピアスタッフが対応しています。


事務室

秋田大学大学院医学系研究科 助教 ロザリン・ヨン 公衆衛生学修士(香港大学), 精神保健博士(東京大学) 
/ ロザリン研究室(地域作り・若者メンタルヘルス・ひきこもり・自殺予防対策)/ 特定非営利活動法人光希屋(家)
/ 大仙市子供・若者総合相談センター/ 「つながる」「つなぐ」「つながり続ける」/ロザリンの論文集(←ここに押して!)
連絡先:1coin.furatto@gmail.com

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Saturday, February 29, 2020

コロナウイルス対策期間の「ふらっと」について

全国休校この期間には不登校とひきこもりの居場所や相談が非常に大切と思います。 

コロナウイルスに関しての豆知識

現時点では、飛沫感染(ひまつかんせん)接触感染の2つが考えられます。
(1)飛沫感染 感染者の飛沫(くしゃみ、咳、つば など)と一緒にウイルスが放出され、他者がそのウイルスを口や鼻から吸い込んで感染します。
※感染を注意すべき場面:屋内などで、お互いの距離が十分に確保できない状況で一定時間を過ごすとき
(2)接触感染 感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、自らの手で周りの物に触れると感染者のウイルスが付きます。未感染者がその部分に接触すると感染者のウイルスが未感染者の手に付着し、感染者に直接接触しなくても感染します。
※感染場所の例:電車やバスのつり革、ドアノブ、エスカレーターの手すり、スイッチなど

国内の感染状況を見ても、空気感染は起きていないと考えられるものの、閉鎖空間において近距離で多くの人と会話する等の一定の環境下であれば、咳やくしゃみ等がなくても感染を拡大させるリスクがあります。

参考:2020.02.29  16:28 新型コロナウイルスに関するQ&A問4&5 
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html#Q12

居場所について

「ふらっと」は閉鎖空間ではないため、また多くな人が集まるところではないため、屋内での感染が低いと思います。

ワーストシナリオで想像してみます。
******
過去14日間(20日延べても良い)に
あ)中国、韓国、イタリアから帰国した
い)(あ)と接触した
う)多数の方が集まったイベントに参加した
え)閉鎖空間に感染した人と接した(飛沫・接触感染含め)
以上全員がコロナウイルスの感染に疑われている......
******

ひきこもりの利用者は(あ~え)の条件にいずれにも満たせない場合適切な予防対応をすれば心配がないと思います。


適切な予防対応

利用者
1.マスクを着用
2.常に手洗い・手指さき消毒(入館する前に玄関先でアルコールで消毒)
3.くしゃみや咳したティッシュを捨ててください(持ち帰りくださいね)

※神経質しすぎないで、丁寧に手洗いは石鹸と水が十分です(20~30秒をカウント)
※この時期は花粉症と重なってしまい、症状を区別しにくいかもしれません、熱がでたら、咳がひどいであれば、自宅にご療養くださいね
※入館する前に熱を測る3月5日から実行する予定です。



スタッフ
1・マスクを着用
2.常に手洗い・手指さき消毒(サービスを提供するとき)
3.ドアノブ、テーブル、いすなど接触が多い箇所について、頻度の高い消毒と衛生管理の徹底
4.利用者の消毒用使い捨て拭きものを提供

・ テーブル、ドアノブなど接触が多い箇所について、頻度の高い消毒と衛生管理の徹底
・ お客様の消毒用アルコールの設置


この間にお茶、コーヒーや手作りお菓子を提供をしません
※無駄な接触を少なくするために、ドアノッブがついているドアが閉めません
※十分の換気をします

相談業務継続

11~19時の間に通常のひきこもり相談業務(電話・面談・メール)に対応する予定です。ご安心してご利用ください。

なお、スタッフの体調が不具合があれば、お休みさせることもあります。


業務日誌に利用者の体調も記録させていただきます。
1.利用時間
2.アスクの着用・熱・くしゃみ・咳、あり・なしチェック
3.連絡先(携帯・住所)

以上の対応は、万が一、「ふらっと」で感染者がいれば、感染ルーツを追跡できます。また可能な限り利用者に通知させていただきます。

ふらっとの安全チェックQ&A
https://hikiyafuratto.blogspot.com/2020/03/blog-post.html


マスクをどこでも入れない!

自作してみましょう。
100%コットン不織布ガーゼでゴムを通してポケット付きのフィルターマスクを作ってみてください。


 






また、自作マスクはできません。マスクは一枚しかないとすれば、ハンカチでカバーしても飛沫感染の予防が可能ですね。咳やくしゃみするとき、必ずハンカチで~(問15)




ひきこもりの方とその家族は基本的他人との接触が少ないと考えられます。もちろん例外もありますが、それによって柔軟な対応が大切ではないかと思います。

いつも報告・連絡・相談してくださいね~



参考
1.日本厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html#Q12

2.CDC
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/guidance-business-response.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fguidance-business-response.html

3.香港行政衛生署
https://www.coronavirus.gov.hk/eng/index.html








Saturday, February 15, 2020

ひきこもり研究会2

2月2日

ひきこもり研究会2「支援について」
(豆まきもしました。)
参加者 7人

ちょうど家庭訪問に頑張っている教師がふらっとにやってきた。ふらっとでかつての教え子のO君とばったり20年ぶりの再会。昔のO君のことをまだ気にかけていた熱血先生は、喜びのあまり目が潤んだ。O君は複雑な気分だったでしょう。

その出来事をきっかけに、
ひきこもりや不登校になったとき、
家庭訪問が必要か、保健室登校が良かったか、フリースクール良かったか、
それについて皆で一緒に自分の状況を振りかえりながら考えた。

メモ

  • ひきこもってだれとも会わない、同じレールに乗らない、その時間も必要だったと思う。
  • 気にかけてくれて、嬉しかったよ。
  • 保健室登校は、だれとも会わないようにするために別の入り口があります。
  • 保健室登校も、フリースクールも3回ぐらい行ってやめました。
  • 保健室登校、フリースクールはその後の登校に繋がらなかったが、自分が居られる場所があってよかったと思いました。
  • 不登校になる原因は はっきりわからない。自分でもわからない。
  • 話を聞いてくれる人、アドバイスをくれる人がいると気持ちが楽になり、次に進みやすく感じました。






男女関係講座2020

男女関係講座 2020・2・14 メモ

参加者:6人 (全員男子)

自己紹介・好きなタイプ・初恋の相手・異性関係での悩み

皆さんが好きなタイプの共通点は
☆☆☆☆活発、☆☆ボーイッシュ、☆髪が長い、☆☆☆明るい


良い関係性とは

  • 一緒にいて安心できる人
  • 立場が近い人だと安心する
  • 年が近い人
  • 思ったことを正直に言える相手


同性との関係

遊び仲間と親友はっきり区別できる 4人

  • 同性関係で告白をしなくても、いつの間に良い関係性ができている。
  • 友だちになりたいなぁという相手と似たような趣味を持つことで、自ら歩み寄る努力をすることもある。
  • 中学生時代、自分がいじめられたとき「気にするな」と励ましてくれたり、そばにいてくれた親友はいまも関係性を続けている。


知人・友達・彼女の境界線はどこですか?それにミスマッチに困る 5人


異性に告白するときの言葉
「好きです」、「友達になりたいです」、「彼女になってほしい」など

告白の仕方

  • デートに誘ってから告白する。「お茶をしませんか?」
  • その時の気分・状況について告白方法も違ってきますが。まず、「今日は告白する」と心の中で決める。
  • 女性は苦手。告白されるのが困ります。ただ、相手も本気だとしたら、自分の気持ちを整理して、気持ちを伝えて「YES」!
  • 自分の好意を相手に伝えて、そして「付き合ってください」。告白した後デート。
  • ある程度仲が良く、気持ちを伝えても大丈夫な関係性を感じる。好きな気持ちがあれば、気持ちを伝えたくなる。我慢できないのは「好き」ということ。


自分が好きな人には付き合っている人がいる、気持ちを伝えますか? 
YES 3人  NO 2人

告白に相手が「NO」と言われたとき

  • つらい、あきらめ。何度もattackすることが自分には無理、できる人が強いな。癒しは時間に任せる。
  • 落ち込みます。言わなければよかった。
  • ショック。おちこみ。言って良かった。
  • 言って良かった。次に進める。言わないと もやもや。
  • おちこんで、もうちょっと頑張って、自分を磨く、そして、もう一回チャレンジする。


その他

  • I LOVE YOU という言葉は日本にもともとあるか?
  • 夏目漱石「月がきれいですね」
  • いとしい
  • 慕う
  • 主観的と客観的なくして使い方が多い
  • 言葉・文化・考え方つながっている気がする
  • no pain no gain 











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