私が日頃感じている不安を皆と共有したいと思います。
その違和感... は 何なのか、一緒に考えてほしい。教えてほしい。
～ひきこもりや発達障害、精神障害を限られなく、単純に一人の人間として考えてほしいこと～
以下は、全然まとまらない話、
メモとして自分の中の問い、内心の叫びを書いてみました。
望まない症状は「病気」？
常に情緒不安定 → 病気？
常に叫びたくなる → 病気？
常にリストカットする → 病気？
非常に眠くなる → 病気？
集中できない → 病気？
寝れない → 病気？
妄想 → 病気？
病気って何？
普通ではないから？
普通って、誰と比べること？
病気以外に思い浮かぶことはない？
仕事関係？家庭環境？人間関係？興奮？栄養不良？夜の冷え？自律神経の失調？
ストレスがあると、 不安からくること？
過剰なストレスが 病的な不安とすれば、 改善策は「薬」でしょうか？
または、不安やストレスの原因を突き詰めて考えるべきなのか？
症状の原因を突き詰めないの？
「ふらっと」の主張は、
障害物及び What
障害になる位置 Where
障害になるタイミング When
障害になる対象 Who
どのように障害 How
なぜ障害になっているのか Why
常に情緒不安
常に叫びたくなる
常にリストカートする
非常に眠くなる
集中できない
寝れない
妄想
なんか、以上のリストに、「常にリストカットする」以外は
赤ちゃんや児童は全部当てはまるかもしれませんですね。
見てみましょうか？
常に情緒不安 （お母さんがそばにいないとき大声で泣く）
常に叫びたくなる （ワンワン泣く）
常にリストカートする （頭をどこに「コンコン」とぶつかる）
非常に眠くなる （寝てほしくない時間に寝ている）
集中できない （一つのことにてやり続けない）
寝れない （寝る時間に寝ない）
妄想（Imaginary friends）← 日本にこういう子供の現象はないかしら？
誰かと一緒にいて（いない）や何について情緒不安になっているのか、
いつ叫びたくなるのか、どんな時にリストカットするなのか、
何をしているときに眠くなるなのか、集中できないときは何を考えているのか、
寝れないこの頃気になっていることや、頭にいっぱいいっぱいなことは何なのか、
何について妄想しているのか、妄想して楽しいのか、悲しいのか、怖いのか...
以上のことは、児童精神科医なら、問診に時間をかけて聞くのではないでしょうか？
そして、一つ一つの問にヒントになる答えに薬以外の改善策を提案するのではないでしょうか。
児童精神科の教科書や参考書に、家庭環境、ライフサイクル、ライフイベントなど細かくもれなく聞く、診る。と書いてある。そう考えれば、児童精神科医と患者の関係は、医師と患者だけではなく、家族とも親密関係を持っているのではないでしょうか。
Everybody needs a friend
一般の生活では、不安なことや叫びたくなることについて誰にも話せないのは普通です。でも、全く話さないのも普通ではないと思います。一人でもよいので、親友や信頼する大人に、自分の中の思いを話せる人が１人でもいれば、全然結末が変わります。
Do you have a friend?
Do you have somebody that you can trust?
答えの yes or no も かなり気持ちの向き方に大きく変わります。
I hope someone asked me this before.
昔の自分に、こういうことを教えてくれる人がなかった。
I may not have changed the ways I behaved, but I might have given it more thoughts,
And things would certainly change, for better or worse.
いや、本当にまとまらない。情けない。申し訳ない。
