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いままでどこの居場所にいても続かない人、
常に自分はここにいていいなのかを悩んでいる人
言葉が見つけない、自分のことを主張しづらい人
未来に不安を感じて、常に絶望的な気分にとらわれる人
人間関係苦手が、友達がいてうらやましいなと思っている人

イベントカレンダーをクリックするとイベント詳細情報を表示されます。興味があるものがあれば、気楽に遊びに来て下さい。

Furatto, is a hikikomori community located in Omagari, Daisen City, Akita Prefecture, Japan. If you need help, please feel free to contact us by email. 1coin.furatto@gmail.com (English, Japanese, Chinese, Malay are ok)



相談に関して

※2019年4月から居場所(13:00 -17:00)の時間を加えて、新規相談者のため、相談の時間を増設します。新規の方は木~月午前部(11:00-13:00)と午後部(17:00-19:00)、ふらっとの利用について、または不登校やひきこもりの相談について受付しています。予約を優先しますが、ふら~と飛び込みは可能です。電話の受付時間は11:00~19:00。メール相談はいつでもオッケーです。※店長Rの相談日は金、日。初めての方も気楽にいらっしゃい~(^^)
※支援者の方の見学や研修など事前に店長Rの了解を得ることが必要。



ふらっとの行事

13:00~17:00 木曜日 音楽の日(ギター、ミュシカールなど) 金曜日 創作の日(料理、編み物、切り絵、折り紙、木工など) 土曜日 35カフェの日、勉強会の日(当事者勉強会、カフェ講座、人間関係など) 日曜日 のんびりの日は基本、たまに研修会など 月曜日 大人の日、パステルアート、おしゃべりの日、抹茶の日。

ふらっとはありのままに自然体を望んでいます。1人でひきこもっていて退屈と感じた方、少しでも人とつながってい見たい方、ひきこもりの状況に縛れたと感じた方はぜひふらっとに一度遊びに来てみてくださいね。月曜日は大人のスタッフ、それ以外はピアスタッフが対応しています。


事務室

秋田大学大学院医学系研究科 助教 ロザリン・ヨン 公衆衛生学修士(香港大学), 精神保健博士(東京大学) 
/ ロザリン研究室(地域作り・若者メンタルヘルス・ひきこもり・自殺予防対策)/ 特定非営利活動法人光希屋(家)
/ 大仙市子供・若者総合相談センター/ 「つながる」「つなぐ」「つながり続ける」/ロザリンの論文集(←ここに押して!)
連絡先:1coin.furatto@gmail.com

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Sunday, December 31, 2017

忘年会


今年の忘年会は9名の参加者。
みんなで食べながら、今年の一年を振り返って色々お話しました。


食べ物メニュー:
シュトレン、
シュガークッキー、
ステイングラスクッキー
店長Rのグラタン、
六順園の中華料理、
藤田のチーズケーキなど。



2017年の振り返り
1)回復。いろんない意味でふらっとに行っていた。ここがなくなったらどうする?と自分の中でいつも考えた。はじめは反発したけど、ここに来て良くなってきて、ここで完全になったら、どうするかも考えている。自分では、ここがしっくりくると思います。鬱の状況もだんだん減ってきて、希望が見えてきてる。直感ではね。

2)6月に自分のせいで自分が病気になったのではないかと、自分を責め、落ち込んでいた。今年初めてふらっとに来て、普段もあまり気分悪くならず、前進していると思う。前の年と比べて少し良かった。いろんな教室やセミナーに参加したが、そこは年配の人が多かった。ふらっとでは同年代人と話しできて、自分が一人ではないという気づきがあったことで、気楽になった。

3)ふらっとと出会ったこと・挑戦すること・最初は少しずつ通うになって、ピアスタッフ兼利用者であったことも、大きい変化でした。挑戦したくなって、階段を上っていきたい気持ち。自分のテーマは何?と考えたところ、「置かれた場所で咲く」

4)流されている自分がいると気づいてますが・自分が何かをしたいでもない。何かやらなきゃいけないといった追いつめられる実感がまだない

5)破壊と再生の一年。怪我のせいでこころが折れたり、夜になって感情がわいたりする、不安を減らすために何をすると考えている

6)予想外。突発の変化が多かった。追いつかないところもあり、楽しむこともあった。自分もいろいろ考えるようになり、新たなステップへ進みたい

7)充電・放電の一年。自分を見ても、皆を見ても、チャージしている一年。そろそろ自分の気持ち・将来も少し整理していく必要があるかなあ

8)ピアスタッフの挑戦。予想外のことも多い、会社の問題、家族の健康。家族との関係を整理しずつ、当たり前だと思ったいたことは当たり前ではないと気づく。付き合い方について、教えさせられた。ふらっととの関係。結果的に、今思っているのは、その時々、大事にできればいいかなあ。

9)マイペースの一年。病気→つらい→楽しいことが多かった年。いろいろ試してみて、自分ができなかったことができるようになった。流されないようにできた。ふらっとにあまり参加しなくても、一年の終わりに、ふらっとで終了することは自分中の伝統であり。久しぶりにふらっとに来て、皆と交流して、自分が元気になっている気がする。その気持ちが変わらないことに気づく。家と同じような存在と感じる。





2018年の希望
1)体調がよくなり気持ちも落ち着いて希望を持てるようになっている。人生を楽しむ!!!先生に「回復すすれば自分を責めなくなる」いわれたことで、気持ちが楽になって、未来は明るい決心!来年もっと自分を責めることが減ることを願い、今までできないことを取り戻したい!

2)より健康的になる、社会人を遅れた劣等感を乗り越えたい。

3)自分でできれば自分で作っていく。音楽もっと上手になりたい。演奏会でも開こう~自己否定をやめよ。

4)少なくても1回バイトしよ!

5)こころの波をうまく受け取る。プラスマイナスどんな事も全部受け止めてマイペースで前に大事に思って

6)リラックスで充実した一年を迎え、たくさん学ぶ。幸せをつかむ・大事な人と大事な時間を過ごす。自分の中に大切な時をちゃんと覚える



お互いのあだ名を考えてみた。
皆さんのあだ名、どれがだれかな???

物知り軍曹、メガネ哲学者、ロマンスグレーのおにいさん、松っちゃん、キチリン、ひまわりピアノマン、ぬるぬま君、のびのび君、まじめメガネ君、団子パティシエ、ラシャンオリーブ、ふらっとクイン、みさとさん、ハイテンションマレーシアン、先輩、遅れる同級生、ラージア鈴木、サラサラヘアマスクマン、ピアノマン、サラサラヘアマッチョマン、ロザロザ、海底の針、哀愁紳士、インテリさん、ゲーム達人



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