アートセラピーのご案内

２年前の『変わる研修会』にマインドマップに
アートセラピーの要素をすこし入れて見ましたが、
参加者は自分の思考の整理にためになるのは、
もう少しアートセラピーのエッセンスを探ってみることが必要があると
思いました。


アートには心を解放する力があると言われていますね。
ふらっとでは、
手を使う、ものを触る作業に、
アートセラピーのニュアンスを入れて、
紙粘土や編み物などしていましたが、
絵を描くアートセラピーはまだしていませんです。


この木曜日にはアートセラピーのエッセンスを紹介したいと考えています。

楽しく絵を描きながら、自己再発見の上
現在の悩みや気持ちなど整理することが出来ます。
グループはあまり大きすぎず、小さすぎず、
参加者は３〜５人が望みます。

材料費も含めて、参加費は１５００円です。
絵は3枚ぐらい描きますが、絵は持ち帰ることが出来ます。

アートセラピーは心中に無意識のことを引き出すことが出来ますので、
自分のことをもっと認識したい方や
今の状況に悩んでいる方や
今後の方向性を確認したい方に
おすすめます。

アートセラピーはアート構成するプロセスを自己認識することなので、
アートを上手かどうか関係ないです。
むしろ、アートに知識が少ない人こそ、
アートセラピーが為になると思います。

2月２０日（木）アートセラピー　14:30-16:00　
参加費：1500円　
（参加者：3～5人、材料費を含む、事前申込みが必要）

こんな人におすすめ：（＾＾）
1．自己発見したい
2．気持ちを整理したい
3．今の心の状態を知りたい