〜新春スポーツ交流会のお知らせ〜

★毎日寒くてこもりがちなこの時期、

たまには体を動かしてリフレッシュしてみませんか？

メンバーの意外な一面が見られるかもしれません〜

日　時　１月２６日（木）

　　　　１４：３０〜１７：００

場　所　大川西根公民館　秋田県大仙市大曲西根小館１０

持ち物　内靴、タオル、動きやすい服装、飲み物など

☆卓球、バスケットボールなどが使えます。

ふらっと集合の方は１４：００頃車で出発

現地集合でも大丈夫です

悪天候の際は中止の場合もあります

※ふらっと気楽に〜

途中参加、途中退出ご自由に〜

                                                                       J

https://www.google.co.jp/maps/place/大川西根公民館/@39.447997,140.451509,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf00238b931f466e9!8m2!3d39.447997!4d140.451509

新年会 in ふらっと 2017. 1. 14

今日は、年が明けての最初の行事、新年会。




年が明けてから、初めてお目見えする方々がほとんどで、皆で明けましておめでとうの挨拶をし合い、和やかな雰囲気でのスタート(*^_^*)

近所の方々も来て下さり、楽しい会となりました！

最初は、店長Rが事前に用意していたゲームから。。。
テーブルに並べられたカードを一人ずつ引き、カードに書かれたお題について話すというもの。
色々、むちゃぶりもありましたよー(^_^;)ひげダンスとか笑
お話から、皆さんの新しい場面も垣間見れて、これから、新たなふらっとがスタートするんだなー、としみじみ。。。m(_ _)m

近所のお客様Kさんの、お茶も美味しかったです。
本格的にお茶を立てて下さり、お茶の世界に浸りました。深い。。。

何はともあれ、これから１年、良いことが起こりそうな、そんな素敵な新年会でした♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　I  (^^)

感想ひとごと：

• 個人的には、年を明けて、初めてロザリンと会うということで、ちょっと緊張して来たんですけど、笑顔で優しく迎えてくれて、いつものふらっと安心感が感じられました。カード引きで大吉も当たったり、良い新年会でした。

• お久しぶり笑った～　(笑）

• 目隠して一週したのは、（なんだろう）、皆さんに守られているみたいなあ、不思議な感覚で、おもしろかったです。抹茶も美味しかったです。

• お茶が本格的で、美味しかったです。作法など勉強になりました。ゲームが楽しかったです。

• 今日は楽しかったです！(カード引きでの賞品）何ももらえなかったけど～　

• 今日は楽しかった！皆さん、ありがとうございます！

2017年1月のお知らせ～

明けましておめでとうございます！

月・木　　I-ちゃんハンドマッサージ営業日

金　　　　M-君登場の日

土・日　　のんびり・プチ集会やおしゃべり会　（店長は様々）


今年もよろしくね！♡　♬♬

H28年12月のカレンダー

12月15日（木）　ハンドマッサージ　＆　音楽祭

12月16日（金）　庭片付け・雪囲い

12月17日（土）　お話会～

12月22日（木）　ハンドマッサージ　＆　音楽祭

12月23日（金）　パン作り

12月24日（土）　クリスマスコンサート　＋　Christmas Carol

12月25日（日）　クリスマス集会ランチ　（ルテール大曲）

12月29日（木）　ハンドマッサージ　＆　忘年会

12月30日（金）　編み物

12月31日（土）　お正月休み？

12月の行事・仕事のお知らせ・報告です！

開店スケジュール

12月8日（木）　ハンドマッサージ　

12月9日（金）　 開店未定　（開店スタッフが決めたらお知らせします）

12月10日（土）　開店未定　（開店スタッフが決めたらお知らせします）

12月11日（日）　開店予定（スタッフI)

12月12日（月）　開店予定（スタッフI)

12月15日（木）　ハンドマッサージ

行事

12月16日（金）　越冬の準備作業　（庭の片付け、まどとガラスドアの冬囲い）

12月17日（土）　お話会　（店長R)

12月24日（土）　演奏会　

12月29日（木）（暫定）　忘年会

※12月25日（日）　大曲ルテール教会のクリスマスの礼拝とクリスマス食事に誘われました。

「ふらっとの皆さんぜひおいて下さいね～」　礼拝10:30 - 11:30　食事12:00 - 13:00 

参加自由、いつでも気軽く出入り下さい。

参加する場合は、クリスマスプレゼント交換があり、300円ぐらいのプレゼントを準備してきて下さいね。（＾＾）

越冬の準備作業は1人で寂しい作業なので、

ぜひ手伝いに来て下さいね。

暖かいショウガ茶を用意します～　（＾＾）

お話会はお久しぶりです。

最近の話や、この一年間の話など、振り向いて話してみない？

お菓子を用意お待ちしております。♬♬

演奏会の参加者を募集～

演奏の形も皆さんと一緒に相談出来たら良いなと思います！（＾＾）

店長Rのアイディアですが、クリスマスの演奏会は主の時間はふらっとに行っても良いですが、

ちょっぴりの時間で、

金澤さん、栗林さん、片桐さんの家前にChristmas Carol をしても良いなと思いますね。

実行するかどうか別に、想像するだけも楽しそうね～♡♡

忘年会の幹事を募集。

1年目の幹事はM君、2年目の幹事はKちゃん。

大変そうな仕事ですが、　（＾＾；）　挑戦してみて良かったとも言ってくれました。\（＾＾）/

挑戦してみたい方は店長Rか、Fにお伝え下さいね。

幹事の仕事：忘年会参加者のまとめ、人数の確認、忘年会の場所や日程を決め・確認、当日の進み方を決め・ゲームやプログラムを準備。

12月29日（木）に反対そうにならば、他の日程を提案して下さいね。

お知らせ

長野学会が無事に終わりました！参加してくれたスタッフたち、お疲れ様！（＾＾）

初陣ですが、良く出来ましたよ！

詳細をブログにご参考～

http://h4j-hikikomori.blogspot.jp/2016/12/blog-post.html

冷暖房のエアコンが出来ました！（＾＾）　すこしでも暖かくなるでしょう。

藤重君が2年間をかけた取材がやっと放送する形になりました。

NHKラジオ第1放送：　今日、12/7（水）「きく・こまち」19:45 ~ 20:00 15分の放送中に、ふらっとの取材について7分ぐらいの放送

あと、もうご存知のようですが、

ふらっとの専用電話070-5373-2324の私用は11月に停止しました。

新しい専用電話は来年の4月からはじめたいと考えています。

meanwhile,　メールでお願いしますね！（＾＾）

1coin.furatto@gmail.com

「来て良かった！」長野学会発表の報告

※旅の日記はスタッフ日記で記載されています。どうぞ～♡♡


11月29日　旅のスタート

０７：３４　大曲　→　秋田　奥羽本線　　　０８：２３
０９：１５　秋田　→　新潟　特急いなほ　 １３：１８
１６：００  新潟　→　長野　長電バス　　　１９：１５


11月30日　会場へ　　、学会の登録・参加

12月1日　発表の日

参加者の感想～

いとしのふらっとのみなさま☆ 長野での自主プログラムでは 大変お世話になりました～！ みなさんに出会えたこと ほんとうに ほんとうに うれしくって うれしくって あたたかかったです！ いつも グンマーから おもっています。 やまち。こと 高山

•  4人の物語を聞いて、それによって自分の物語に注目したりふらっとに関心がわいたりしました。帰り道で笹井さんと話していて、ロザリンさんや私のような、どっちかというと屈託のない感じの人がいると、人間関係って最初の一歩を踏み出しやすいんだろうなあ、という話になりました。またいずれ、ふらっとにお邪魔します！

• 皆が自然体でいられて良かったね！

U｡･.･｡U　メンバーの感想のまとめ

①　今日の緊張度は？（講座・プログラム前）　０から１０点

６～７点　1人

８　　　　　２人

８～９　　 １人

∞　　　　 １人　　　

②　一番ソワソワ感じたことは何でしたか？

• 自分たちのプログラムの前の時間・待っている間。どれくらい人が来てくれるのか。自分で準備してきた内容を実際に話せるかどうか。

• 他の講座がすごくまじめな雰囲気だったので、自分たちの発表は聞いてもらえるだろうかと不安になった。チラシ配りの時に人に話しかけるタイミングがむずかしくて、渡しても上手に話せなくてちょっと落ち込みました。

• 頭痛があったのであまり調子よくなかった。来てくれる人がいるのか不安。

• 発表のほうもキンチョ―したが、「途中で具合が悪くなったらどうしよ」と・不安だった。発表のほかは「何とかなるだろう。」とあまり考えすぎない様にした。

• 一番そわそわしたことは自主プログラムは13階にあることはもうしかして誰も知らない？(￣■￣;)!?

③　皆の前に、自分が司会をして、自ら進んで、普段はやっていない・話してなかったことをして、どういう気持ちでしたか？

• 個人発表の順番が一番最初で、自分の時間の中で話したい内容がたくさんあったので、とにかくしゃべらなきゃという感じでちょっと焦ってしまった。普段話していないことを話すことに楽しさとこわさと両方ありました。自分のことをもうちょっとうまく消化していきたいです。

• 人が少なかったのもあって、一人一人の反応を確認しながら話せたことが自分の中でもびっくりした。話は始めるともう少し時間を気にせず話せればいろいろ話したいなと思った。

• 話す前はとてもきんちょうしていた。来場者があたたかく受け入れてくれているのを感じた。うまく話せるか、とても不安だったが。最初のFさんが話すのを聴き、落ち着いて話していた自分がいた。自分を語ることは、苦手で怖い反面、受け入れてくれる人たちの前で、解放感、人に認められる感覚があった。恩恵を受けているのは、自分であったと仲間や来場者との交流で実感した。

• 普段人前でしたことのない司会をしてみてどうだったか！リラックスしてできたと思う。自分やメンバーの雰囲気を大事にして、司会を進められたと思う。

• メンバーの進み方を見て、緊張してるなあと感じしながら、最初はちょっかいを出そうかなあ、雰囲気をつくろうかなあ…と皆がこころを許してくれる雰囲気があった。それで良いんだと何も言わず、考えず、素直で皆の発表を聞きました。こういうこと考えているんだ、こういう体験語ってくれるんだ、ふらっとや店長Rのことをそう思われているんだ・・・一人一人の話を聞きながら、こころが暖まった気がします。皆、やるねーと感じました。特に、ゆきがおだやかで、司会とメンバーの代表者の形をくずれず、一つ一つの事項をこなしていた姿を見て、素晴らしいと感じながら（とても成長したなあ～）、ほっとした。

④　現場の雰囲気はどうだった？（自分にとって）

• 人が少なかったので、その点では話はしやすかったかもしれないです。全体としては和やかな雰囲気だったけど、初対面の人たちの前で自分の話をして、どう思われているかなという不安があって、けっこう緊張していた気がします。

• 言葉一つ一つにうなずいて聞いてくれてて、受け止めてもらっている気がした。関心をもって聞いてくれているのがうれしくて、緊張はしたけれどアドリブを入れつつ、おだやかな気持ちで話せたと思う。

• グループディスカッションはとてもあたたかかった。自然に自分のことを語ろうという空気があったと思う。共感や笑いが自然にあったと思う。後で来場したNさんが「今こういう雰囲気になってるのはそれまでの時間がよい時間だった証拠」と話されていてうれしかった。

• ふらっとらしい雰囲気が作れていたと思う。とても和やかな感じで私は、嬉しかった。来場者の皆さんのおかげもあると思う。

• 思ったより雰囲気がよかった。それはF君が体験談の初発表者で正直で、一生懸命語る姿が参加者の目に映ったきっかけもあったと思う。皆もこころを開いて、聞いていた気がします。話してくれるほうも開いているだろう。

⑤　最後は、一言の感想をお願い。

• 参加者の方で親の立場から泣いていたのを見て少し申し訳ない気持ちになりました。ふらっとメンバーの発表はみんな落ち着いていて、とても聞きやすかったです。

• 人の前で話すことがすごく苦手だけど、このくらいの人数であれば、自分らしく話すことができるのかなと一つ自信につながった。今日たくさん人が集まらなくてよかったです。あまりに緊張しすぎで失敗して落ち込んでいたかも・・・と思う。今日体験できて本当によかった！

• 自分としては大成功だったと思う。来場にくださった方は「本当に来てよかった」「最初から居心地がよかった」と言ってくださったが、自分のことを語った自分が一番得るものが大きかったと思う。親子関係について、みんあで語れたのがとても良かった。親の立場の話をきくと、また考えさせられた。こういう舞台は、普段人とのつながりを感じにくい自分には具体的で大きなつながりを感じられる機会だったと思う。

• 学会だけではなく、この、秋田から長野にかけての旅自体が意味のある事だったと思う。皆と行動を共にする事はとても大切だと感じた。

• 皆に任せてよかった！

⑥　最後の最後ですが、今日は一番うれしかったことを教えてください。

• 今日一番うれしかったこと・・・自分のことを少し話せた。参加者の人たちがふらっとの雰囲気を楽しんでくれた。

• うれしかったことは交流するたびに人とのつながりが増えることです。あんぼさんやひとみさん、つながりが増えたら、また新しいことにつながるのかなと少し楽しみです。でも一番はこのメンバーで発表を無事終えることができたことです、お疲れ様！！

• 一緒にディスカッションをした方々が「本当に来て良かった」「ずっと居心地がよかった」と言ってくださったこと。メンバーの正直な語りが良い雰囲気を自然に作っていったかもしれない。

• 何より会場が和やかで、楽しく、自由な感じだった事が嬉しかった。司会のお仕事もあんがい楽しかった。

• プログラムを始まる前にあんぼさんとひとみを見つけたこと！！ひとみが代わりに宣伝してくれたこと！ありがとう！

1２月2日　旅の終わり　　お疲れ様！(^^♪

１１：００　長野　→　新潟　長電バス　　　１４：１０
１５：００　新潟　→　秋田　特急いなほ　 １８：４１
１８：４７　秋田　→　大曲　奥羽本線　　　１９：３６

Join us! 長野精神リハビリテーション大会 ♡ 12月1日（木） 15:00～16:30

光希家ふらっとの当事者スタッフが自ら企画したイベント！

日本精神障害者リハビリテーション学会 第24回長野大会　2016年11月30日～12月2日

受付番号　[100023]

テーマ：当事者スタッフと来場者の皆さんとの語り合いの場　　

発表日：１２月１日（木）１５：００～１６：３０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Prepared by Staff I

企画の趣旨
 ひきこもりを乗り越え、徐々に自立に向けて歩き出している・・・そういう姿を見て、現在、苦しんでいる当事者たちに少しでも何かを感じてほしい。希望や前向きな気持ちなどを感じて貰えると嬉しい。

参加対象者
　特に当事者の方々。　他、どなたでもどうぞ。

プロジェクター使用有り　　
「ふらっと」とは
　ひきこもりは常に孤独と戦っている。ふらっとはそういう当事者が人と触れ合うことで、絆と信頼を築く場　所。　地域の方々との交流、仲間とのまじわりなどで、自分らしさを保ちつつ、人間関係を学んでいく。当事者にとって、安心出来る場所であり、成長する間にいつの間にか失った自分を取り戻す場所。若者の可能性を応援し、自立に向けてサポートしている。

こころの変化
　ふらっとに来る当事者は、大半は人と接する事に恐怖を抱いている。そのため、来始めの頃は、ぎくしゃくしたり、全く話せなかったり、何をして良いのかおろおろしたり・・・
仲間と接しているうちに、自分が今考えている事や過去の自分、今の自分について、お互い分かち合うようになり、信頼関係が生まれる。
地域の人との交流もある。普通に挨拶を交わす事は、当事者にとっては大変な事。それが自然に出来る自分に驚く。地域の人たちの人柄もあるだろうが、少し自信がつく。
このように、仲間・周りの人たちに受け入れられると、自分でも自分を受け入れられるようになる。それが次のステップに行くパワーになると感じる。

恋・仕事・居場所
ふらっとにも、様々な人間関係が生まれる。恋愛も見られる。
上手くいくケースもあれば、片想いで上手くいかないケースもある。お互い障害を持っている身・・・苦しい時もある。その中でバランスを取りながら、人間関係を学ぶ。
色々な活動も行っている。畑仕事、カフェ活動、ハンドマッサージ開店など。
居場所としてホッと出来る場所でありながら、自立につながる仕事の場として、利用者の成長をはかっている。

発表内容
■利用者兼スタッフが来場者の皆さんと交流しながら、ふらっとの活動写真や動画を紹介する。
そこから、自身の心の変化、成長を来場者の皆さんと一緒に語り合いたい。（居場所・仲間・恋・趣味・仕事）
■最後に皆様のご感想をお聞かせ下さい。ふらっとの利用者の心や活動内容について一緒に考え、共感・意見してみませんか？
■感想や質問、考えたことがありましたら、是非、お聞かせ下さい。 

良かったら、応援に来て下さいね～　

❀　君がいてくれるとこころづよいです　♡　（＾＾）♡　❀