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いままでどこの居場所にいても続かない人、
常に自分はここにいていいなのかを悩んでいる人
言葉が見つけない、自分のことを主張しづらい人
未来に不安を感じて、常に絶望的な気分にとらわれる人
人間関係苦手が、友達がいてうらやましいなと思っている人

イベントカレンダーをクリックするとイベント詳細情報を表示されます。興味があるものがあれば、気楽に遊びに来て下さい。

Furatto, is a hikikomori community located in Omagari, Daisen City, Akita Prefecture, Japan. If you need help, please feel free to contact us by email. 1coin.furatto@gmail.com (English, Japanese, Chinese, Malay are ok)



相談に関して

※2019年4月から居場所(13:00 -17:00)の時間を加えて、新規相談者のため、相談の時間を増設します。新規の方は木~月午前部(11:00-13:00)と午後部(17:00-19:00)、ふらっとの利用について、または不登校やひきこもりの相談について受付しています。予約を優先しますが、ふら~と飛び込みは可能です。電話の受付時間は11:00~19:00。メール相談はいつでもオッケーです。※店長Rの相談日は金、日。初めての方も気楽にいらっしゃい~(^^)
※支援者の方の見学や研修など事前に店長Rの了解を得ることが必要。



ふらっとの行事

13:00~17:00 木曜日 音楽の日(ギター、ミュシカールなど) 金曜日 創作の日(料理、編み物、切り絵、折り紙、木工など) 土曜日 35カフェの日、勉強会の日(当事者勉強会、カフェ講座、人間関係など) 日曜日 のんびりの日は基本、たまに研修会など 月曜日 大人の日、パステルアート、おしゃべりの日、抹茶の日。

ふらっとはありのままに自然体を望んでいます。1人でひきこもっていて退屈と感じた方、少しでも人とつながってい見たい方、ひきこもりの状況に縛れたと感じた方はぜひふらっとに一度遊びに来てみてくださいね。月曜日は大人のスタッフ、それ以外はピアスタッフが対応しています。


事務室

秋田大学大学院医学系研究科 助教 ロザリン・ヨン 公衆衛生学修士(香港大学), 精神保健博士(東京大学) 
/ ロザリン研究室(地域作り・若者メンタルヘルス・ひきこもり・自殺予防対策)/ 特定非営利活動法人光希屋(家)
/ 大仙市子供・若者総合相談センター/ 「つながる」「つなぐ」「つながり続ける」/ロザリンの論文集(←ここに押して!)
連絡先:1coin.furatto@gmail.com

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Wednesday, January 2, 2019

こころの景色を伝えてみよう


ふらっとは大雪の新年を迎えているところです。
寒さにすこしでも
心のお花を咲けるように、何をしてみよ。

昨日家族は郵便ボックスを送ってくれました。
丸一本の木で彫った郵便ノックスですね。
上にふくろうが座っています。

ひきこもりは家にいても、部屋にいても、
こころは遠くに旅してしまうではないか。
こころの旅は気持ちところもあれば、
疲れるところもあるかもしれませんね。
どういう景色を見ているんだろう?

旅地で雪を降っていますかなあ?
春にいるかなあ?
砂漠?都会?海洋?空?

良かったら、今見ている景色、
自分に伝えてみません?
家にいる自分に手紙を書いてみません?

1月5日(土)はふらっとの再開です。
その手紙を郵便ボックスに投函して~
過去の自分、未来の自分、今の自分と向き合ってみよう。
こころの景色を伝えることで、
重荷を下ろせるかどうか挑戦してみよう。

もし、いままでずっと自分に心の景色を伝え続けているであれば、
家族に伝えてみよう。
家族で無理であれば、
聞いてくれる人に伝えてみよう。
同じの思い出来ないかもしれませんですが、
きっと理解してくれると思う。

気持ちを伝えて、きっとすこしでも楽になる。
ふくろうはそう言っている気がする。


新年会
日時:1月5日(土) 14:00~16:00(17:00まで延長可能、遅刻早退自由)





Tuesday, January 1, 2019

12/29(土)ふらっと忘年会・35カフェ感謝デー

12/29(土)ふらっと忘年会・35カフェ感謝デー
参加式:一品持参!(^^)
結構盛りたくさん!色々準備してくれて、ありがとうございました。


参加者は17人。とても暖かい集会でした。

当日プログラムの流れ:
11:00~13:00 食事の準備
13:00~13:30 受付
13:30~14:30 食事タイム
14:30~15:00 感謝の言葉
15:00~15:30 オリジナルソングデビュー
15:30~16:00 フィードバック・参加者の一言
16:00~16:20 スタッフの一言












お疲れ様です!
2018年も一緒に歩むことが出来たのを感謝です。


部屋からでること、
家から出ること、
人と会うこと、
ふらっとに通う続けること、すべてはエネルギーがたくさん発生した結果と思います。
その中には、葛藤(不安・苦しみ・喜び・達成感が混じっている)が続けていることは
まちがいないでしょう。


プチミーティングで「毎回ふらっとに来る前は、大丈夫かなあ?大丈夫かなあ?と不安が一杯で、来たら案外普通に出来てほっとした~」と良く聞きますね。


この一年間、みなさんそれぞれ心の中にはいろいろ味わっていたと思います。

普段の生活と違うことをすると、かなり不安が伴う。
思い切って外に出て行ってほうがすっきりかもしれません。
あと、家族の言葉も非常に力を持っていると感じています。
優しい言葉に背中を押されて一歩踏み出す人も少なくないと思いますね。


さて、

ひきこもりの殻から出すのは、気持ちを伝えること。

ふらっとのメンバーは詩を書いて、曲をつけて、感謝デーでデビューしました。

ボクノウタ
歌詞:ゆう
曲:ふじい

眠れない夜
歌詞:ゆう
曲:ふじい

参加者の心に打たれた言葉をここでシェアさせて頂きますね。


①話したい人がいるって分かったんだよ 本当は怖いもの何もなかったと気付いた

②泣いて涙が枯れ果てて、強く行きたいと願った日も

③僕にしか思えない気持ちがあって、僕にしか行けない世界がある

④夜になって嫌いになって、時間をひたすら食べる この次の夜明けまで

⑤孤独を越えたら 優しくなる勇気持つ

⑥全てが終わる気がしても、別の場所で始まりがあるよ

⑦方向はいつも分からないけど 不器用なりに歩く

⑧夜になって小さくなって 世界が狭く見えてさ

⑨僕にしか出会えない人達がいて、僕にしか見えない景色がある

⑩変わった気がして 窓を開けてみるんだよ

⑪今がとてもつらくても、未来では幸せにしてあげよう




Thursday, December 20, 2018

クリスマス活動inふらっと!

クリスマスにむかえ準備のお知らせ!(^^)

1)
2018.12.21(金)クッキー作り。
時間:14:00-16:00
材料費:300円(三角巾、エプロン持参)
講師:今野未夏

2)
2018.12.22(土)クリスマスパティー
時間:12:00~15:00
(食事、クリスマスキャロルやミニ発表会があります。)
参加費:食事代のみ(メニューから選べます、150円~)
メニュー:ローストチキンライス、マッシュポテト、ミニ白菜リンゴサラダ(800円)、ブラジルプラナウト農園のコーヒー(シロップのような甘みと柑橘系のすっきりとした酸味のバランスに優れたコーヒーです・20杯限定)(500円)など、ヨーロピアングラシックブレンド(深いコクと苦み)(300円)、コーヒーセット(350円)の注文あり。クッキー、シュトレンやパネトーネなども注文を頂ける予定です(150円~)。

3)
2018.12.23(日)クリスマスキャロル(外歩く)
10:00 ふらっと集合
10:20 大曲ルテル同胞教会の玄関でキャロル
※10:30~13:00 教会のクリスマスパティーへの参加
(参加自由、プレゼント交換があるため、参加者が300円のプレゼントを持参)

4)
2018.12.24(月)映画鑑賞会【マリア(2006)】
  
13:30~15:30 映画鑑賞会
16:00 ふらっとの玄関でキャロル、栗林さん家でキャロル、など


2018.12.25 クリスマスの日です!ゆっくりおやすみ~zzz

忘年会・感謝デー 12/29(土)

皆さん、


お疲れ様です!
この一年間も一緒に歩むことが出来たのを感謝です。


部屋からでること、
家から出ること、
人と会うこと、
ふらっとに通う続けること、また
ロザリンと一緒に仕事をすることなど、
人にもよりますが、すべてはエネルギーがたくさん発生した結果と思います。
その中には、葛藤(不安・苦しみ・喜び・達成感が混じっている)が続けていると思います。
それでも会いに来てくれたこと、本当に感謝の気持ちが一杯で、嬉しいです。

※私が対応足りない部分もありますが、お許しをお願いいたします m(_._)m


​「毎回ふらっとに来る前は、大丈夫かなあ?大丈夫かなあ?と不安が一杯で、来たら案外普通に出来てほっとした~」、プチミーティングで良く聞きますね。​

​普段の生活と違うことをすると、かなり不安が伴う。
今の自分は人に受けられてくれるか、否定されているか、
繰り返す考えながら、人と連絡を取る前・家の外に出る前、疲れてしまう。
外に出ない・人と会わない、それで不安を解消するでもなさそう。
みなはそれぞれ対処方法があると思いますが、
私自身は、こういうとき、思い切って外に出て行ってほうがすっきりかなあ。もちろん、そでにでもいろいろ複雑な気分や周りの要素など絡んでいると思いますね。

この一年間、みなさんそれぞれ心の中にはいろいろ味わっていたと思います。

ひきこもりの殻から出すのは、気持ちを伝えること。

忘年会・感謝デーをきっかけにして、その気持ちを歌えます。

ボクノウタ
歌詞:ゆう
曲:ふじい

眠れない夜
歌詞:ゆう
曲:ふじい


​12/29(土)ふらっと忘年会・35カフェ感謝デー
参加費:500円
カフェで食事を用意していますが、
参加者はぜひ一品持参で、みなに食べさせたいもので良いと思います!(^^)
11:00~13:00 食事の準備​(手伝いが必要)
13:00~13:30 受付
13:30~14:30 食事タイム
14:30~15:00 オリジナルソングデビュー
15:00~15:30 感謝の言葉
15:30~16:00 参加者の一言

よかったら、ぜひご参加下さい。
また、感謝したい人があれば、ぜひその人も誘ってみて下さいね。


Thursday, November 1, 2018

広報だいせん だいせん日和10月号に掲載されました!


報告遅くなってすみません~(^^)ふらっとのことを簡潔にまとめてくれました。大仙市の広報担当に感謝です。今後もよろしくお願いします。

Tuesday, October 30, 2018

秋田市での親の勉強会第1回

秋田市で親の勉強会のお知らせです。

初回は少し堅苦しかもしれませんですが、
ひきこもりについて、
行政や支援側の考え、
本人の考え、親の考え、
また心理学の視点、精神看護学の視点、社会福祉の視点
様々で、介入の切口も違うと思います。
なお、行政の支援は、厚生労働省や内閣府の定義に従って対策を考えていると思います。親の勉強会の導入として、 第1回は一緒にひきこもりの定義の勉強会をしませんか?

参加者は8人まで。親限定。

時間は
11月14日(水)、午後1時~4時。
秋田大学大学院医学系研究科公衆衛生学講座 セミナー室

勉強会のテキストは
厚労省や内閣府の引きこもり支援ガイドラインの定義
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-12000000-Shakaiengokyoku-Shakai/0000147789.pdf

形式:
1.導入:ひきこもりの様々な定義 (ロザリン)(30分)
2.ひきこもりの定義を学び:テキスト読み (30分)
3.ワークショップ:定義に関しての討論、この定義は自分には当てはまるところと当てはまらないところ。子供のことはどうとらえるべきか?自分が求めている支援は、ひきこもりの支援ですか?または精神保健の支援?福祉の支援?就職・所属の支援?悩みの共有。(90分)
4.まとめ (30分)

もし興味があれば、気楽に声をかけてくださいね。

Friday, October 19, 2018

日韓交流活動メモ

教室の活動と居場所の活動の組み合わせで、韓国の先生を迎え、自殺予防に関する地域取り組み意見交流会を主催しました。3月の若者支援大会と同じく、行政・NPO・学者を同じの課題を囲んで話を盛り上がった。


次の日は蜘蛛の糸の事務所に行って、佐藤久男さんといろいろ話しました。
また次の日も、大仙市に、びおらとふらっとに取材に行きました。

行政でのひきこもり支援の歴史やびおらの理想、アウトリーチの大切さを議論

びおらで90分。
ふらっとの交流活動


ふらっとで90分。

Myungさんは、ふらっとの解放している雰囲気に驚いたようでした。当事者と交流することをたぶん想定していなかったため、何の質問をすれば良いか。いつも単刀直入質問をするMyungさんは、1時間を経ってからやっと本題に入れた~

(2018.10.13 Myungからのメール)
Dear Roseline, 
We had really good time in Japan and we arrived yesterday well. 
Everything was good in Japan and thank you for arranging valuable experiences for me. 
Thanks to those, hikikomori people, who were just like others when they were in the centre. 
It is big relief as they can manage there life a lot better as you and others are there.  
It looks great experiment and great concept and I hope this model can spread to many other places. 

Myungさんも通訳者も、他の見学者と同じく、いままでひきこもりに対するイメージ像が「ひきこもり」の状態にいるイメージかなあ?暗い、誰とも話さない、心を開かない。確かに、ひきこもりはそういう状態にいることですね。

ただ、「ひきこもり」はその人そのとき心の意識や状態、その人の全てではない、特徴でもない。それはあたりまえのことですが、いつの間に本人や周りの人たちも忘れてしまった。「ひきこもり」は「アイデンティティ」になってしまった。


ふらっとが教えてくれる面白いことは、世間と反すること。

「ひきこもり」は「アイデンティティ」でもあり、「アイデンティティ」でもないこと。

居場所にいれば、「ひきこもり」って一般の人と何も違いがないこと。

いいえ、本当のことは、
自分の事を認めてあれば、「ひきこもり」はその瞬間になくなることだ。


Myung先生が3時20分ふらっとから出て新幹線にのり、私たちは残って、5時まで会話を続いた。初めて会ったみーちゃん、居場所を求めてともみさん、英語会話を練習出来た嬉しくてずっとにこにこしていた岸くん、登校拒否時代の話ができたあこ、最近の作曲を披露したJ、二十歳のごろを思い出したM、まじめな話ばかり、疲れもあり・楽しさもあり、岸君の言葉を借りて、「たまにこういう日もあって良かったと思いますね。」

そうそう、ふらっとはこういう感じなものだ。
地域の取り組みって、地域の力で、人の心を癒やすこと。生きやすい地域であれば、人間は生きたいと思う。元気に生きたいと思う。私はそう信じています。


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