ポエム
ともだちに
あなたの髪の毛をきゅっと掴む癖や
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ともだちに
あなたの髪の毛をきゅっと掴む癖や
今まで、たくさんの講義や講演などをしてきましたが、実はいつもあがり症で、自信もあまりなく、講義、講演、セミナーなどすべてぎりぎり最後までスライドの修正や内容の見直す、そして終えた後もずっと考えていることは習慣になっている自分を気づいています。
今回の講演も終えた後もずっと考えてました。
データの使い方は大丈夫かなあ?
皆さんの共感がどれぐらい得られたかなあ?
ここもうちょっとカバーできたらなあ。。。
もうちっと別の言い方やデータの整理ほうがよかったかなあ?
とか、そして、主催者から連絡がいただきました。「大変、好評で」と。まず、一安心。
講演後の集計結果では、「非常に参考になった」との評価が15名、「理解できた」が11名、「わからないところがあった」が0名という高い評価を得たとの報告があり、アンケートの集約も送ってくれて、助かりました。整理してみると、以下になり、当初の狙いをある程度達成しました。神様にありがとう、感謝。Thank God.
今回の講演では、職場のメンタルヘルスについて、多角的な視点から掘り下げた内容が提供され、多くの参加者にとって非常に参考になるものでした。特に、日本の長時間労働や職場ストレスに関するグラフを通して、働き方とメンタルヘルスへの影響について考えるきっかけを提供しました。参加者の中には、自分の職場に長時間労働を強いられる人がいると感じ、改善に向けた意識を高めるコメントが見受けられました。
感想では、多くの方が「働き方改革の影響」「公務員のメンタルヘルス」「メンタルヘルスに関する外国と日本の視点の違い」など、実践的な気づきを得たとの声が多く、今後の活動に活かしていきたいと感じている方も多数いました。特に、今回のデータや実例を交えた解説が、複雑化・多様化する職場におけるメンタルヘルス課題に対する理解を深めるのに役立ったようです。
また、組合員の視点からは、「働き方改革が自死やメンタルヘルス疾患の抑制にどの程度効果があったか」「高ストレイン職種におけるストレス対策」などの関心も寄せられ、具体的な働き方改善に向けたヒントを得られたとの意見もありました。最後に、光希屋の活動内容や他者との関わり方、家族との関係など、日常生活にも通じるテーマに関する考えが共有され、自己理解と周囲との関わり方を見直すきっかけとなったようです。ほほえみのばにも今度寄ってもらうとの声もあり、うれしかったです。
今度、もし機会があったら、
皆さんが実際現場で悩んでいることを聞きたいですね。
産業衛生や労働組合が提供するメンタルヘルス対策の効果やその影響を再評価する価値があると感じます。職場のメンタルヘルス対策は、制度的な改善と同時に、従業員の自主性や柔軟性を尊重するバランスが必要です。現場での取り組みが、結果的に従業員にとって「縛り」の要素を強化してしまうことが、かえってメンタルヘルスに悪影響を及ぼしているケースも少なくありません。
例えば、「ノー残業デー」や休暇推奨の施策が、形式的には実施されても、現場の仕事量や時間的制約がそのままである場合、結局従業員の負担は変わらず、むしろ精神的なプレッシャーが増すことになります。また、メンタルヘルスに関する評価やアンケートが「形だけ」と感じられるようになると、職場の対策が形骸化し、サポートを受ける側の不満が溜まる可能性もあります。
一方、効果的なメンタルヘルス対策には、従業員の意見を反映し、職場の文化や個々の状況に柔軟に対応できる施策が含まれる必要があります。産業衛生や労働組合が定期的に現場の声を収集し、個別のケースにも対応できるアプローチを組み込むことが、本来の目的である「メンタルヘルス向上」に直結するでしょう。
このような検討は、単に「施策があるかないか」ではなく、「施策の質と現場との適合度」に焦点を当てることが重要だと思います。
14:30~ 秋田公立美術大学の飯島小雪さんから刺繍ワークショップが始まります!
ぜひ、交流しながら~ 刺繍を参加しても参加しなくても(見るだけ)OK!(^^)
日帰り合宿
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インターンシップの研修生を紹介します!
今年7月から12月まで滞在する、リディアさん。
香港大学 3年生、公衆衛生学専攻。
滞在中は、「ふらっと」「ぽろっと」で研修しながら、
不登校・ひきこもりの居場所づくり及び
不登校、ひきこもり、自殺予防の取り組みを学びながら
地域の公衆衛生の課題研究と奉仕をされています。
図は、9月24日~30日の介護予防いきいき教室に
高齢者たちと毎日一緒に運動しながら、交流活動を行ってきました。
この機会を通じて利用者である私たちは、日頃、
リディアさんの感想
一週間のいきいき教室を参加させて頂き有難う御座いました!
結構鍛錬の自信があるのに、結局バランスに負けました。バランスが悪いの自覚がありますし、自転車を勉強する時も乗れるまですごく時間がかかりました。やはり自分も鍛錬についてもっと注意しなきゃいけないですね。でも、ここの皆は私の祖母より年上でも、この一時間の鍛錬をできて、心から尊敬になりました。
ここでの交流から凄く勉強になりました。自分の祖母の生活と自分が過ごした所の高齢者への観察について皆とシェアしました。日本のお年寄りの心境を知られるようになって、皆の生き方も私の祖母に参考になると思います。高齢化社会であり、高齢者の福祉と生活はこれからも段々重んじるべきだと思います。皆もし皆が私の話を聞いて、喜んでいたら何よりです。
日本語はまだ不器用で、上達させしなきゃいけないです。この機会に日本語の鍛錬もできて、心から感謝いたします。また機会がありましたら、皆とのお会いできるのを楽しみにしております(*^_^*)
毎週土曜日12時~16時に開催している「こども食堂」では、
簡単な料理をみんなで一緒に作り、片づけをしながら、
楽しく会話しつつ温かいご飯を一緒に食べる時間を大切にしています。
野菜は「ふらっと」の菜園や近所の支援者からいただいたものを使用しており、
味噌も献品でいただいたものです。
おばあさんやお姉さんたちが作る、どこか懐かしい味が楽しめます🌟
また、たまに店長Rが作る、
ルーを使わない本格的なマレーシアカレーや自家製パンもふるまわれています。
「こども食堂」を通じて目指すことは次の4つです:
厚労省が実施している、ひきこもり当事者・経験者の声を伝えることで、ひきこもりへの誤解や偏見をなくしていくキャンペーン「ひきこもりVOICE STATION」担当のクリエイティブディレクター・映画監督 山田 英治さんと秋田公立美術大学の学生が「ふらっと」にやってきます!
2024.10.12 土曜日のメニュー
マレーシアカレー(ルー使わない本格カレー、辛さ★★★☆☆)
同日、こども食堂もあり。こども食堂は高校生までは無料ですが、
その他は食事代(800円)を頂きます。
シーリングスタンプ 10月13日(日) 13:30~
参加費 100円
やってみたい!今年は、みきが考えて、みんなと一緒にやることがたくさんあり、
結構楽しいイベントですよ!(^^)
よかったら、一緒にシーリングスタンプをやりませんか?
同日、15時から、来年度秋田県内新設の「学びの多様化学校」について説明会があります。
担当:秋田修英高校
https://www.sakigake.jp/news/article/20240927AK0017/
ぜひ、興味があったら、来てみてください。
利用者の 自主プロジェクト「フリーハグ」!
「フリーハグをやっても良いですか?」
「男女老少を問わず?」
「はい。だれでもいいです。」
「たまに変な人もいるかもよ。それでもいいの?」
「…ええ、いるんですか?」
「それをきにセクハラする人がいるかも。」
「そういう人がいないって信じてやってみたいです。」
「分かりました。そういうことがあったら自分を守って、相手を蹴ってね!」
「分かりました。」
こういうわけで、交番がある大曲駅前にFree hugs運動を始まりました。徐々に展開していく?かも。良かったら応援してね。(そういえば、海外では若者中心に20年前にはやったね。…〜)
ちなみに、その日は、2人の小さいこどもがハグしてくれました。(^^)
追記:Free hugs、ふらっとのメンバーからこの案を持ち出すことはちょっと意外でした。ある意味、成長。この経験を通して、少しのtouch、ちょこっとのぬくもり、思い出すフリーハグ (優しい世界を生み出そう)。
FM秋田 Lunch Time Steps 「教えて先生」のコーナーに
駐車場
9月6日(金)も、女性限定の若者会議を開きました。 (YUKIより)
司会はリディアさん。皆、夢中になって話し、気がつけば1時間半