カレンダー

いままでどこの居場所にいても続かない人、
常に自分はここにいていいなのかを悩んでいる人
言葉が見つけない、自分のことを主張しづらい人
未来に不安を感じて、常に絶望的な気分にとらわれる人
人間関係苦手が、友達がいてうらやましいなと思っている人

イベントカレンダーをクリックするとイベント詳細情報を表示されます。興味があるものがあれば、気楽に遊びに来て下さい。

Furatto, is a hikikomori community located in Omagari, Daisen City, Akita Prefecture, Japan. If you need help, please feel free to contact us by email. 1coin.furatto@gmail.com (English, Japanese, Chinese, Malay are ok)



相談に関して

※2019年4月から居場所(13:00 -17:00)の時間を加えて、新規相談者のため、相談の時間を増設します。新規の方は木~月午前部(11:00-13:00)と午後部(17:00-19:00)、ふらっとの利用について、または不登校やひきこもりの相談について受付しています。予約を優先しますが、ふら~と飛び込みは可能です。電話の受付時間は11:00~19:00。メール相談はいつでもオッケーです。※店長Rの相談日は金、日。初めての方も気楽にいらっしゃい~(^^)
※支援者の方の見学や研修など事前に店長Rの了解を得ることが必要。



ふらっとの行事

13:00~17:00 木曜日 音楽の日(ギター、ミュシカールなど) 金曜日 創作の日(料理、編み物、切り絵、折り紙、木工など) 土曜日 35カフェの日、勉強会の日(当事者勉強会、カフェ講座、人間関係など) 日曜日 のんびりの日は基本、たまに研修会など 月曜日 大人の日、パステルアート、おしゃべりの日、抹茶の日。

ふらっとはありのままに自然体を望んでいます。1人でひきこもっていて退屈と感じた方、少しでも人とつながってい見たい方、ひきこもりの状況に縛れたと感じた方はぜひふらっとに一度遊びに来てみてくださいね。月曜日は大人のスタッフ、それ以外はピアスタッフが対応しています。


事務室

秋田大学大学院医学系研究科 助教 ロザリン・ヨン 公衆衛生学修士(香港大学), 精神保健博士(東京大学) 
/ ロザリン研究室(地域作り・若者メンタルヘルス・ひきこもり・自殺予防対策)/ 特定非営利活動法人光希屋(家)
/ 大仙市子供・若者総合相談センター/ 「つながる」「つなぐ」「つながり続ける」/ロザリンの論文集(←ここに押して!)
連絡先:1coin.furatto@gmail.com

Labels標記

Monday, May 26, 2025

駅前「ふらっと」第2回 2025/5/17

  今日は、一緒に参加してくれた人の中には、普通の学生、長く長くひきこもりを経験したリハビリ中の者、末期がんを抱える者、夜勤上げの者、駅周辺に散策する者、退職した者、これから頑張ろうとした者、今なにもしたくない者、などなど。それぞれの思いで、一つの共有の場を作り上げました。参加者:21人 (登録者 8人 通行人 13人)


活動の準備

映画鑑賞


おしゃべり

雨が降ってきて、避難


それぞれ


なぜか、豪快なシーンが...


 駅前「ふらっと」が面白いところは、年齢、学歴、職業、出身、関係なく付き合える、話せるところ。「待ってました!」「お帰り!」と声をかけてくれて、うれしくHUGしてくれた参加者がいた。スツールに腰を掛けて、イヤホンを外すながら「ラジオは私の唯一の友達」と話した中高年。「私みたいな年寄りも参加できますか?」と看板を見て、電車にのるのを急いていた高齢者。「皆と一緒にいると楽しい!」とくつろいでいた中年。「今度焼肉しようぜ~」と声をかけてくれた若者。「すごい!YouTubeでこれを見た!」とレインボースツールを見て興奮した子ども。「いい場所ですね。私は秋田に戻るかなあ。」とつぶやいた帰省者。ここは、居場所ですね。駅前「ふらっと」は週1回ですが、居場所としての役を果たしていますね。

 


印象に残ったことや心に残った出来事

  • 自分が場所まで行き参加できたこと。すでにいらしていた参加者の方に声をかけてもらったことで会話の輪の中に入ることができたこと。
  • チラシ配りがまあまあうまくいった
  • 昨年度も活動に参加したが、「傾聴」しなければいけない感じがあったのだが、今年度は、「街ナカふらっと」を掲げている通り、参加者がそれぞれ自分達でもやりたい事をやっていたりと、居場所感が強くなり、気軽になったように感じる。待ち受ける側にとっても、敷居が低いと思う。初回だったが、昨年度に顔を見せてくれている人が、数名早速来てくれたのは嬉しかった。
  • 以前(昨年度)参加された方が、また参加  してくれて、ご自分のことを話してくれ  たり、協力してくれていたりと、昨年度  のほほえみの場での関係性が良い形で築  かれていたことを感じた。
  • 沈黙の時間も重苦しくなく共有できたと  思う 周りに他の人たちがいたり、閉鎖  された空間でなかったためかもしれない。
  • 〇相手の方と話している時、つい自分の関  心で質問したり、話題を持っていったり   しがちだったが、今日は、会話の内容を  理解し、相手の方の表情をよく見て、相  手の方の『話したいことや聞いてほしい  こと』に沿って会話ができたと思う。
  • 昨年度の常連さんと再会して、ハグしたこと。 立ち寄ってくれた人がこの活動を知って、温かい笑みを浮かべていたこと。
  • 体調が悪く、活動時間の半分は休まなければならなかった点は残念。思い通りに出来なかった。道具の運搬、設置で、支える事は出来た。天気が悪くどうするのかと思ったが、出来る限り外でやろう、という意思に関心したりした。 終了後、常連さんと共に皆で道具を片付けたのが印象的だった。

自分の中にあった変化

  • 自分が引き返してしまわず参加できたこと、参加者の方が話しかけてくれたのをきっかけに会話に進んで加われたこと。参加前とは違って、気分がよく終われたこと。次も参加してみたいと思えたこと。
  • 人と気兼ねなく話せるようになってきた。相手が嬉しくなるリアクションがあるのだと気づいた。
  • 自分には居場所があると思えた。
  • 変化として、ほほえみの場に参加して参加者の方と会話している時、保健師という資格や経験は背景でしかないこと、一人の人としての一対一の関係が心地よいことを実感できた(普段から保健師ということをそれほど意識しているわけでもないし、そこにアイデンティティがあるわけでもないですが) 
  • テントがないことで、昨年度よりも活動の様子が分かりやすくなったからか、(チラシを見なくても・受け取らなくても)看板を眺める人が増えた気がする。 この活動に参加してくれる人の笑顔に気づき、温かい気持ちになることが増えた。 心に余裕ができ、この活動が人々に与えている良い部分がより見えてきた気がする。
活動中に困ったこと、不安に思ったこと
雨天時の活動。

任意のご意見・今後の希望
みんな役割を持って、素直にマイペースで取り組んでいるので、自然に良い影響を受けました 半分知らない人の中での活動でしたが、3時間の中で徐々に心の距離が縮まっていったように思います 外は寒かったけど、心は温かかったです

参加者からのメッセージ

  • この日が、毎回、待ち遠くしいです。
  • 最近、滅入る事が多いので、来てよかったです。
  • まずはおかえりなさい!ほほえみの場が終わってしまってからの2ヶ月。癒やしの場所が無いと考えると、とても寂しかったです。また皆さんとお会いできるのがとても嬉しいですし、新たな出会いもあると考えると楽しみで仕方ないです。これからもよろしくお願いします!!


次回の第3回実践は、
527日(火)17:3020:30



Friday, May 16, 2025

駅前「ふらっと」第1回 2025/5/13

5月13日(火)の第1回まちなか実践【駅前ふらっと】は、講座登録者の中に7名が参加し、

通りかかりの方9名と、立ち寄った若者5名も加わりました。
その中には、以前にも来てくださった方が5名いらっしゃいました。

開始前の気持ちチェック
①緊張感  あてはまらない・あまりあてはまらない 1名、あてはまる・とておもあてはまる 6名
②不安感  あてはまらない・あまりあてはまらない   5名、あてはまる・とておもあてはまる 2名
③気が重い あてはまらない・あまりあてはまらない   6名、あてはまる・とておもあてはまる 1名
④楽しみ気持ち  あてはまらない・あまりあてはまらない   0名、あてはまる・とておもあてはまる 7名
⑤穏やか・落ち着いてる あてはまらない・あまりあてはまらない   3名、あてはまる・とておもあてはまる 4名
⑥前向きな気持ち あてはまらない・あまりあてはまらない   2名、あてはまる・とておもあてはまる 5名
⑦疲れている あてはまらない・あまりあてはまらない   3名、あてはまる・とておもあてはまる 4名
⑧特に何も感じていない あてはまらない・あまりあてはまらない   7名、あてはまる・とておもあてはまる 0名


活動後の気持ちチェック
①緊張感  あてはまらない・あまりあてはまらない 4名、あてはまる・とておもあてはまる 2名
②不安感  あてはまらない・あまりあてはまらない   4名、あてはまる・とておもあてはまる 2名
③気が重い あてはまらない・あまりあてはまらない   5名、あてはまる・とておもあてはまる 1名
④楽しみ気持ち  あてはまらない・あまりあてはまらない   0名、あてはまる・とておもあてはまる 6名

⑥前向きな気持ち あてはまらない・あまりあてはまらない   1名、あてはまる・とておもあてはまる 5名
⑦疲れている あてはまらない・あまりあてはまらない   2名、あてはまる・とておもあてはまる 5名
⑧特に何も感じていない あてはまらない・あまりあてはまらない   5名、あてはまる・とておもあてはまる 1名


今日の実践に安心して参加することができた。 そう思う・とてもそう思う 7名
自分なりの関わり方ができたと思う。そう思う・とてもそう思う 7名
通行人や地域の人との関わりに意味があると感じた。どちらも言えない 2名、そう思う・とてもそう思う 5名
他の学生や参加者との協働が心地よかった。どちらも言えない   1名、そう思う・とてもそう思う 6名
今後もまた参加したいと感じている。そう思う・とてもそう思う 7名



印象に残ったことや心に残った出来事
  • 不安や緊張で溢れた参加者が、帰る時には笑顔になっていて、人との繋がりの素晴らしさを再認識した。
  • チラシを丁寧に受け取ってくれた人がいて、嬉しかったです。
  • 同じスタッフの方と楽しく会話したり、オセロして楽しかったです。通行人の方が話しているうちに笑顔になっていく姿が嬉しかったです!
  • 奇異な目でみられることもあるけれど、参加してくれた人たちは楽しそうだったのでよかった
  • 不思議な体験をした女性と出会えたこと(以前の自分と重なる経験もしていた)
  • 他の学生さんとオセロをしたこと

参加者からのメッセージ
  • もっと事業拡大して、いろんなところでできるといいなと思います。
  • 暖かくて、いいなあ。また来たい。

次回の第2回実践は、
517日(土)14:00~17:00です。

天候についてのご案内
午後2時~5時の時間帯、天気予報では雨の確立が60%以上となっています。
雨天時にはフォンテB1Fの「ナイス」前へ避難して実施する予定です。
私たちを探して、見つけてけれ!

Thursday, May 15, 2025

Padova Team in Kakunodate! パドバチームと角館 2025.4.26

 

ババヘラ挑戦


一つ一つの楽しみ










久しぶりの角館!メンバーも揃っていました。(^^)

マイペース同士で、それぞれのペースをあわせることも一つ学びですが、
なんだか、うまくやりましたね!

Thursday, May 1, 2025

🌿 まちなかメンタルヘルス実践講座2025 🌿

 ― ただ、そこにいることからはじめよう ―







図:昨年度のほほえみの場の活動様子
https://www.instagram.com/hohoemi_no_ba/

秋田駅前で、心と人とのつながりをやさしく考えてみませんか?
 本講座は、大学生・高校生・社会人など、心のケアや対人支援に関心のある方なら誰でも参加できる公開講座です。
 講義と実践を通じて、地域の中で「居場所」をつくる力、耳を傾ける力、自分をふりかえる力を育てます。

🌸 心やメンタルヘルスに関心がある
🌸 対人支援や福祉・教育に興味がある
🌸 人と話すのがちょっと苦手だけど、なにかしてみたい
 そんな方にぴったりのプログラムです。

講義は月1回(5月~翌年3月)、実践活動は秋田駅前で月2~4回。
 一定の出席で修了証も発行されます。


主催:秋田大学大学院医学系研究科 地域心身医療学講座
 お問い合わせ:roselineyong@med.akita-u.ac.jp(担当:助教 ロザリン・ヨン)


協力:特定非営利活動法人光希屋(家)、秋田市

後援:秋田県(予定)



授業計画

 

日付

曜日

時間

内容(予定)

実施場所

1

2025/5/11

13:30 - 16:10

講義:オリエンテーション / この課題について

秋田大学研究イノベーション拠点2号館 大セミナー室

2

2025/5/13

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

3

2025/5/17

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

4

2025/5/27

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

5

2025/6/7

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

6

2025/6/8

13:30 - 16:10

講義:心のケアの基礎 / 社会的孤立を理解する

Online

7

2025/6/10

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

8

2025/6/21

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

9

2025/6/24

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

10

2025/7/5

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

11

2025/7/8

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

12

2025/7/13

13:30 - 16:10

講義:ヨーロッパ諸国の児童精神医療福祉

秋田大学研究イノベーション拠点2号館 大セミナー室

13

2025/7/19

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

14

2025/7/22

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

15

2025/8/10

13:30 - 16:10

講義+演習:「居場所」を考える

Online

16

2025/8/12

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

17

2025/8/16

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

18

2025/8/26

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

19

2025/9/6

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

20

2025/9/9

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

21

2025/9/14

13:30 - 16:10

講義:中間発表

秋田大学研究イノベーション拠点2号館 大セミナー室

22

2025/9/20

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

23

2025/9/23

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

24

2025/10/7

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

25

2025/10/12

13:30 - 16:10

講義+演習:アイデンティティ形成

Online

26

2025/10/18

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

27

2025/10/21

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

秋田駅バス停広場

28

2025/11/1

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

29

2025/11/9

13:30 - 16:10

講義:「居場所」を考える

秋田大学研究イノベーション拠点2号館 大セミナー室

30

2025/11/11

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

31

25/11/15

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

32

2025/11/25

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

33

2025/12/6

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

34

2025/12/9

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

35

2025/12/14

13:30 - 16:10

講義:地域との連絡性 / まちの一員としてできること

Online

36

2026/1/11

13:30 - 16:10

講義:自分の変化に気づく:他社に出会うことで動き出すもの

秋田大学研究イノベーション拠点2号館 大セミナー室

37

2026/1/17

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

38

2026/1/20

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

39

2026/2/7

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

40

2026/2/10

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

41

2026/2/15

13:30 - 16:10

講義:レジリエンスの理解と体習化

Online

42

2026/2/21

14:00 - 17:00

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

43

2026/2/24

17:30 - 20:30

実践:駅前ふらっと「ほほえみの場」

 (場所未定)

44

2026/3/15

13:30 - 16:10

講義:最終発表

秋田大学研究イノベーション拠点2号館 大セミナー室

 

※講義は全11回のうち6回以上の出席が目安です。
 ※実践活動は「担当として参加(3時間)」または「自由参加(30分〜)」を組み合わせてカウントできます。
 ※各回の参加内容・時間は、記録フォームに自己申告していただきます


駅前ふらっと「ほほえみの場」

『2025年度まちなかメンタルヘルスステーション実践のイメージ



🎓 修了証の発行について

本講座では、**合計45時間程度の参加(講義・宿題・実践の合算)**をもとに、修了証を発行いたします。

以下の目安を参考に、無理のない範囲で参加してください:

🗂 修了のための目安参加時間

項目

時間の目安例

講義参加

6回程度(2.5時間 × 6回)= 15時間

宿題・記述課題

講義ごとに0.5時間程度 × 6回 = 3時間

実践活動

自由参加または担当として計9回程度 = 約27時間

合計

約45時間

 


https://www.instagram.com/hohoemi_no_ba/

 

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