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いままでどこの居場所にいても続かない人、
常に自分はここにいていいなのかを悩んでいる人
言葉が見つけない、自分のことを主張しづらい人
未来に不安を感じて、常に絶望的な気分にとらわれる人
人間関係苦手が、友達がいてうらやましいなと思っている人

イベントカレンダーをクリックするとイベント詳細情報を表示されます。興味があるものがあれば、気楽に遊びに来て下さい。

Furatto, is a hikikomori community located in Omagari, Daisen City, Akita Prefecture, Japan. If you need help, please feel free to contact us by email. 1coin.furatto@gmail.com (English, Japanese, Chinese, Malay are ok)



相談に関して

※2019年4月から居場所(13:00 -17:00)の時間を加えて、新規相談者のため、相談の時間を増設します。新規の方は木~月午前部(11:00-13:00)と午後部(17:00-19:00)、ふらっとの利用について、または不登校やひきこもりの相談について受付しています。予約を優先しますが、ふら~と飛び込みは可能です。電話の受付時間は11:00~19:00。メール相談はいつでもオッケーです。※店長Rの相談日は金、日。初めての方も気楽にいらっしゃい~(^^)
※支援者の方の見学や研修など事前に店長Rの了解を得ることが必要。



ふらっとの行事

13:00~17:00 木曜日 音楽の日(ギター、ミュシカールなど) 金曜日 創作の日(料理、編み物、切り絵、折り紙、木工など) 土曜日 35カフェの日、勉強会の日(当事者勉強会、カフェ講座、人間関係など) 日曜日 のんびりの日は基本、たまに研修会など 月曜日 大人の日、パステルアート、おしゃべりの日、抹茶の日。

ふらっとはありのままに自然体を望んでいます。1人でひきこもっていて退屈と感じた方、少しでも人とつながってい見たい方、ひきこもりの状況に縛れたと感じた方はぜひふらっとに一度遊びに来てみてくださいね。月曜日は大人のスタッフ、それ以外はピアスタッフが対応しています。


事務室

秋田大学大学院医学系研究科 助教 ロザリン・ヨン 公衆衛生学修士(香港大学), 精神保健博士(東京大学) 
/ ロザリン研究室(地域作り・若者メンタルヘルス・ひきこもり・自殺予防対策)/ 特定非営利活動法人光希屋(家)
/ 大仙市子供・若者総合相談センター/ 「つながる」「つなぐ」「つながり続ける」/ロザリンの論文集(←ここに押して!)
連絡先:1coin.furatto@gmail.com

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Monday, September 14, 2015

当事者勉強会9月編

912日(土)に当事者勉強会が行われました。参加者はRさん、Lさん、Jさん、私の4人でした。
 まず、それぞれ最近2か月位に起きたことを話して、質問をしたりしていきました。主に悩みやコンプレックスについて話をしていきました。互いに共感する部分があったりして、有意義に議論することができました。


 そして、今回初めて行ったことがありました。ホワイトボードに大きな円を描き、その中に1人づつ模様を描いていくことです。Rさん曰く「曼荼羅セラピー」。曼荼羅について調べてみたら、仏教において聖域、仏の悟りの境地、世界観などを仏像、シンボル、文字、神々などを用いて視覚的・象徴的に表したものだそうです。書いている間は無心になれますね。ただ、ホワイトボードに描くので時間は結構かかりました。その完成した曼荼羅を眺めてみると、とてもユーモアあふれる作品が出来上がりました。自転車があったり家があったり。共同して作業をすることも面白いなあと感じました。私は10号割物の五重芯変化菊のような花火のように見えました。大曲だからでしょうかね。アートセラピーの時もしてみたいなあと思いました。



 最後に、余談ですがチョコレート風味のコーヒーが美味しかったです。ありがとうございました。


 以上メンバーTの報告でした。



感想:

○ ふらっとに来ない時間は家にいる。ふらっとにくると楽しい、家にいると暗い。どっちか本当の自分か分からなくなってきた。どっちも自分ではないか?人間の気持ちと気分はやっぱり周りの環境に作用されているので、暗い気分になったとき余計に体調が悪くなる、行動を制限する。楽しい気分になると、疲れても前向きになる、その調子に乗って体調も良くなる。暗いと楽しいのバランスを取ると「無」になる、それは必要がないと思いますけどね。動くと休むのバランスを取れば良いですね!

○ 一つ目の葉っぱは自然のイメージで描きました。二つ目は毛に見えてもっと先へ延ばそうと考えて色を変えてみて描きました。三つ目は人の頭とマークを続けて描きました。四つ目は家の上にアンテナを描きました。四つ目は自分のイニシャルにも似ていて自分を表現したかったかなと思いました。全体的には花火に見えました。皆さん色々な発想で面白かったです。最後はなぜか規則的に見えました。

○ 協調・気づかい・生活・nature・クリスマス・楽しみ。植物からどんどんのびてくる地球の力。地われを起こす・地球の力・人の営み・繁がり・協調・クリスマス。 コンプレックスのことで皆が共感してくれて、あー みんなそうかって思ってすこしすくわれた。

○ 久しぶりにふらっとに来ました。(2ヶ月ぶり) 緊張していましたが、ここ2ヶ月の自分の話が出来、また同じように落ち込んでいる人もいると分かってほっとしました。長時間いるとやはり調子に影響するので、自分のペースで参加出来るといいと思いました。久々にみんなの顔を会えて、安心しました。


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